光ヶ丘の坂を登攀
甲陽園東山経由のアップダウン
東側で強風
板宿5k
金木犀香るショート
御所の星空
日中の耐暑、塚口、立花、尼崎
朝早めスタート 3時間身体が動く
暑さが意欲を奪う夏バテ
街道の坂で耐暑
高温多湿、右足重い
ショートラン
長尾山トンネルでGPSぐちゃぐちゃに。
木陰の風にメロメロ、15k
三田176、平成台
春の冷たい雨
京都を目ざすも高槻まで
久しぶりのブランク短距離ランですら息上がる
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