今朝は夜明け前からラン二ング、一気に光合成が始まり酸素が筋肉痛を癒す。曇空だけど宝塚の夜明け、綺麗。

昨日、台風の尻尾の大雨でびしょ濡れになったまま坂を走りました。五月台ではこんなに晴れました

マクド、斜め向かいのおばはんが明らかケツ浮かせて屁をこきよった。ブッ！聞こえたでー！おっさんならまだしも。。

光合成が行われる場所、葉の表に多く存在する葉緑体。どんな化学反応が起こっているのかに関心があってちょっと勉強してみた。生物の営みって凄いね！

昨夜ショットバーで飲んでいた。横の客とバーテンダーとの会話。 生きる価値感の違いは 死ぬ時何を思うか、そのイメージの違いだそうです。

ユニークな目覚まし時計調べてみた。色々あります。こちらはヘリコプターの羽根を捕まえるタイプ。身体を強制的に動かされると目が覚めますよね。

水槽の中のお魚を指差して おばあちゃんが孫に、 「ほら、暑いからお魚さんも、水遊びしてるよ」 だって。。 ん？水の中で暮らす魚の水遊びって？！ この猛暑、魚の暑さの避暑ってどうしてるのかな？

人生の先輩から一言、教養は言葉の数で決まるよって言われた。一生、言葉は使うものだけど、好みの言葉に頼って使ってると思う。知らない言葉が出てきた時に意味を調べることって、最近の方が多いような気がします。意味がわかるのと使えるかは別。使える言…

ローソンこからあげクンが30億食を突破したこと、ニュースで知りました。ちゃんと数えてるんだねー。ロングセラー、昔からあるね。コンビニとそういうフライフードのコーナーの先駆けなんじゃないかな。

連日の猛暑の影響で、野菜の価格が上がりそう。昨日のスーパーではあまり変化はなかったので、これから上がるのでしょうか。豊作でもともとは安値の予定が平均並になるとのこと。

関西は今日から夏休みが始まる学校が多い。高校は補習があるなどで、休みが短くなるところもある。南北に長い緯度の差が大きい日本の夏休み、冬休みの長さには違いがありますね。

芸術は爆発だ！の岡村太郎氏デザインよ太陽の塔が残る、万博は月の石が展示され、多くの人が足を運んだことで知られている。1970年、48年前のことだ。太陽の塔は僕より3年長く生きていることになる。

哲学書を好んで読む友人からおススメを聞いた。ルソーのエミールを読んでみたらと。家庭教師の本で教員を目指す人が読むらしい。 てつか

素麺、めんつゆも美味しいけど、少し飽きてきた。色々アレンジ試してる。昨夜はすき焼きのたれをぶっかけにして、味噌鯖をトッピング。甘くて美味しかった

背筋筋肉痛、冷えると腰痛も。外でランニングして身体を熱くしたら少しましみたい。数日、続きそう。こんなに上下幅ある背筋痛いのは初めて。

２日かけて、知人の草むしりのお手伝い。雑草って強いし、手強い。除草剤も効く効かないがあるようだ。朝5時、少しでも涼しい時間帯でしました。それでも汗まみれ、休憩の冷たいお茶が最高です。

毎日暑い、体温を超える暑さが続いている。今日は39度になる場所がありそうだとか。NHKは命に危険を及ぼす暑さという表現を使っていて、ちょっと怖い。

斜行エレベーターに乗って屋上へ。ちょうど夕方だったので綺麗な街並みと夕日が沈む山陰が撮影できた。タイムラプスも久しぶりに使ったて見ました。

ガスが溜まりやすく、1時間で4、5回オナラだけのトイレが連発。その後から下痢。昨日の日焼けで外にいる時間長かったから、熱中症の一つなんかな？

今朝は３時半、暗闇からのスタートでランニング。５時に神戸の保久良神社に到着。鳥居に大きなしめのわ？8の字にくぐりぬけると御利益あるらしい。そこからとトレイル、土を蹴って金鳥山を登って風吹岩、芦屋ロックガーデン、高座の滝、芦屋川を浜まで走って…

今日歩けば、明日走るしかない。逆もそうじゃない？今日は走れば明日歩ける！さぁ、今日の仕事を全うして、明日は休もう！

外回りの仕事してきたところ。1時間で汗びっしょり。30度を超えてるのか。水分と塩分をとって、少し休憩してから、デスクワークです。

昨日の仕事疲れた。怒られ疲れです。ネチネチこられてつらかったけど。全部言わなきゃ気が済まない上司で、トホホ。結局色々マイナスになってると思うんだけどな。まあこの調子だと当分の間は時々あるだろうと思うと嫌な気分です。

麺類が多いけど、手軽だからつい。ほとんど毎日です。パスタ、うどん、そば、そうめんなどなど。色んな味付けするので、飽きたりはしない。自分の味付けは濃いほうで、色々混ぜてしまう。当たり外れあります。思いつかないときはインスタントを使うか固形ス…

三毒追放、こんな言葉知りませんでした。妬まない、怒らない、愚痴らない、だそうです。ついやってしましいますが、我慢かな。つづけたいですね。

カーテンしない派です。 常に空を眺めていたいから。 雲の動き、天気の変化、太陽と月、雨や風の音。虫の鳴き声。

紛らわしくて、しかも難しい英単語の発音、個人的にその最たるものが、「j」があるかないかのearとyearだと思っております。

西日本の豪雨、被害は平成で最大。既に日常を取り戻しているけど、まだ行方不明の方も多い。家族の方はどんなに不安なことでしょう。鴨川もひどかった。

先週の悪天候が嘘のように、夏らしいいい天気が続いています。近畿も梅雨明け。お日さんギラギラは好き。

15年も前の昔の想い出です。韓国人女性と恋愛しておりました。大阪の岸和田に住んでいた頃で、1年程度のお付き合いでした。名前はGin、当時の年齢は26歳で、私は30歳くらいだったと思います。出会いは、韓国料理の飲食店です。彼女はアルバイトで働いていま…